Evite refrigerantes e atenção aos sucos prontos. O consumo de refrigerantes está direcionado com diabetes e a obesidade, enquanto os não adoçados (como: light, diet, zero) estão associados à piora do funcionamento dos rins. Enquanto a frutose, proveniente das frutas e que adoça os sucos prontos, pode provocar o aumento da pressão arterial, quando consumida em excesso.
